您好,欢迎来到广东趣园食品品牌官网!

English Website 收藏趣园 在线留言 网站地图

趣园食品官网

趣园食品官网 28年专注曲奇,饼干,蛋卷,月饼等生产及代工。HACCP认证出口企业。

全国服务热线 13553981657
首页 » 趣园资讯中心 » 趣园资讯 » 趣园告诉你如何选购饼干

趣园告诉你如何选购饼干

返回列表来源:趣园食品官网 发布日期 2015-09-15 11:27 浏览:-

买饼干要学会看其包装上的成分列表,才能买到最适合自己的健康饼干。

买饼干时你是拿了就走,还是先留意包装上的成分和营养标示?《康健》杂志有篇文章指出,仔细看一下这些标示,其实就能判断出,你所买的饼干是不是很健康。

看脂肪比例及钠含量有些饼干尝起来不油不咸,并不表示它的含盐量少;而有些饼干的盐因为撒在表面,吃起来感觉比较咸,其实钠含量并不高。正确的判断方法应该是看饼干的脂肪占热量比和钠含量。一般来说,食品脂肪占总热量最好不要超过30%以上,每份食品(约30克)中钠含量不宜超过240毫克。

看油脂种类通常情况下,饼干包装上都会标出所用油的种类,通过它们可以分辨这种饼干中是否含有会导致心血管疾病的饱和脂肪酸和反式脂肪酸。如奶油、牛油、猪油、棕榈油、椰子油中含有一定的饱和脂肪酸,氢化植物油(又名起酥油)中含反式脂肪酸。

成分表排位有学问尽管饼干的成分多种多样,但按照食品业的标准,添加愈多的成分,排位愈靠前。如果一包饼干的成分上标明:小麦粉、白砂糖、植物油、花生、黑豆、杏仁表示其中小麦粉含量最多,黑豆、杏仁添加量最少。如果产品标榜"天然",含"蔬菜",但成分表中却未见任何天然食物或蔬菜,甚至排在盐等食品添加物后面,表示其添加得很少。专家指出,天然食物加得太少无足轻重。如果饼干中添加了有益于健康的谷类,营养成分中会出现钙含量;如果没有标,则表明谷类添加得太少,饼干的宣传有夸大的嫌疑。

推荐阅读

【本文标签】:饼干批发、休闲食品 蛋卷 曲奇 饼干、广东趣园食品有限公司,饼干OEM,曲奇OEM,饼干代工厂,曲奇代工厂,饼干批发,曲奇批发,苏打饼干,苏打饼干批发,苏打OEM,苏打打工,饼干定制、月饼批发、月饼定制、月饼OEM、月饼厂家

【责任编辑】:趣园食品官网 版权所有:https://www.quyuan88.com/转载请注明出处

最新产品

同类文章排行

最新资讯文章

您的浏览历史

全国服务热线13553981657