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趣园食品小课堂:孕妇能吃蔓越莓饼干吗

返回列表来源:趣园 发布日期 2018-06-14 10:42 浏览:-

蔓越莓饼干作为女生下午茶必备零食,一直都深受广大女性消费者青睐。很多孕期的准妈妈也是相当爱吃蔓越莓饼干。接下来趣园食品告诉您,准妈妈们可以吃蔓越莓饼干吗?

答案是孕妇可以吃蔓越莓饼干。但也要注意适量和安全,不可过多食用。不知道大家还记不记得,曾经给大家撒够“狗粮”的明星夫妇,丈夫就曾为孕期的妻子手工制作蔓越莓饼干,在微博上可是羡慕了一大票女粉丝。蔓越莓饼干主要食材面粉和鸡蛋,都是富含蛋白质、维生素、钙、钾等人体必备矿物质,有利于补肺养血、滋阴润燥,而且当孕妇胎动异常时,更是必备食品。当然,如果您是血糖不太好的情况,还是要少吃哦!此外,作为准妈妈,一定要注意营养均衡。蔓越莓饼干中含有的维生素、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,营养十分丰富。而且经常食用可以清除体内自由基,抑制多种细菌生长和繁殖,还可以预防孕妇常见的泌尿道感染问题。如果妊娠反应明显的话,准妈妈就需要吃容易消化的食物,蔓越莓饼干就比较容易消化呢!临睡觉和早上刚起时,吃几片蔓越莓饼干,可以缓解呕吐,提高食欲。

蔓越莓饼干

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